關於跑步那些事與其他

第一次接觸長跑，是在高中時期。

當時田徑賽每班好像每個組別都要派人參加，仗勢著參加運動社團每天團練的我，很豪氣地跟康樂說[那看哪組沒人報就填我吧]，於是進了後悔莫及的長跑組，比賽當天完全沒有要參賽的念頭，滿腦子想著是只要跑完就好了吧，悲慘的是身為最高行政區的學校，附近根本沒甚麼好跑的阿，整個路線是裡面n圈加繞校外n圈，繞到最後都分不清自己是倉鼠還是天竺鼠的情況下悲慘的結束了，好像是第25名來著(總共也只有29個班真是慘炸)。

廢話，練跆拳跟跑步本來就是不一樣的東西啊。

是說在那個歡樂的青春年代，最開心的是團練完跑去麥當勞狠點雙份套餐薯條全部加大飲料一個換成湯，一掃而空之後滿足的摸摸肚皮再買支蛋捲冰。

而且那時候還有腹肌。

然後因為這樣那樣，中間停斷了一陣子。

作息不正常養成壞習慣
外加飲食失調又沒時間運動，體能變得非常之差。

就是爬一個二樓都喘死的狀態

重拾大概是在六年前，沒有事做而無端苦悶。

大概是某種逼近於憂鬱症的前兆，
整天躺著，沒有做任何事的動力，連爬起來都做不到，
並不是恨誰或厭惡誰，是一種根本的無力感，
無法抑制的對自己的生活失去控制這件事感到難過

然後某天突然發狠出門狂奔

下場是橫紋肌溶解外加鐵腿數日，但心情非常爽快。

就這麼穿鞋、出門
養成一種壓力來臨時運動的習慣

過程該受的傷也是一樣不少
但總歸是沒有放棄的一路走來

學會專注在呼吸上，或是讓想要呼吸的感覺掌控你。

想著最近在意的事，忘掉那件事，

因為兩肋中拳的感覺會害你分心。

過了5km，呈現一種禪宗入定的感覺，甚麼都沒有，甚麼都感覺不到

只剩下風聲、呼吸、和前方的道路，以及乳酸漸漸堆積的雙腿。

10km之後就剩下意識

等過了那個平交道掉頭，回家


我仍舊前進